Everyone

Venn Interactive, Inc.

Oreo

Üdvözöljük a legegyszerűbb étrendben, amelyet valaha is kipróbált. Enni, amit csak akar, mindaddig, amíg az megfelel az étkezési makro-tervnek, ez az étrend része! A hülye egyszerű makrók a leghatékonyabb módja a makro-tápanyagok nyomon követésének, és segít a tömeg felhalmozásában, a fogyásban, vagy mindkettő egyszerre történő elvégzésében!

Miért számoljon makrókat azzal, amit csinálsz minden más étrendnél? A makrók számlálása az egyik legegyszerűbb módszer a fitnesz céljainak eléréséhez azáltal, hogy egyszerűen nyomon követi a zsírtartalmát, a fehérjét és a szénhidrát szintjét. A hülye, egyszerű makrók megkönnyítik a makrók nyomon követését. És ami a legjobb, a saját makrók szintjét állítja be, így bármit enhet, amire eléri a napi makróit! Ha megfelel a makróknak ("IIFYM"), akkor megeszheti!

Vagy testreszabhatja az élelmiszerrácsot a Whole Foods növényi alapú étrend (WFPB) számára, és megnézheti, hogy miben különbözteti meg az életét.



Könnyen nyomon követhetők Fat, szénhidrát, fehérje és minden étel. IIFYM akkor edd meg!

Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker legújabb verziója

Egyéb változatok